kikimilky1227@gmail.com

「収入は増やしたい。でも、これ以上責任が重くなって疲れるのはもう無理……」 年収アップと聞くと、「もっとバリバリ働き、プレッシャーに耐えなければならない」というイメージを持っていませんか。他人の顔色や ...

毎日、職場の人間関係やマルチタスクに追われ、帰宅する頃には心身ともにボロボロ。「自分はフリーランスとして自立したいけれど、本当に成功できるのだろうか」と、一歩踏み出す不安に押しつぶされそうになっていま ...

「仕事から帰ると、いつも泥のように眠るだけ。私の人生、これでいいのかな……」 帰宅後の疲れが限界で、プライベートが消えていくことに焦りを感じているあなたへ。毎日がんばっているのに、なぜ自分だけがこれほ ...

「職場に行くだけで、なぜこんなに疲れてしまうんだろう」「みんなは平気そうなのに、自分だけが甘えているのかな」……。そんなふうに、自分を責めてはいませんか。実は、あなたが仕事で消耗しているのは、能力の問 ...

「朝、上司の足音を聞くだけで動悸がする。今日は機嫌がいいだろうか……」 上司の顔色を伺い、その場の空気を壊さないように神経を研ぎ澄ませる毎日。そんな「機嫌取り」にエネルギーを使い果たし、肝心の仕事が進 ...

「毎日仕事が終わると泥のように眠るだけ……」という生活は、あなたの努力不足ではなく、単に「マルチタスク」という名の負荷が、あなたの繊細な脳に合っていないだけかもしれません。 この記事では、HSPがマル ...

「お願い、誰にも邪魔されず、ただ黙々と仕事をさせてほしい……」 会議、電話、隣の席の話し声。組織に属している以上、人との関わりを断つことはできないと諦めていませんか。しかし、他者の視線や感情を敏感に察 ...

「自分の繊細さが、誰かの役に立つなんて思えない……」 細かいことに気づきすぎて疲れる、人の気持ちを察しすぎて動けなくなる。そんなHSP特有の性質を、あなたは「社会で生き残るための邪魔な荷物」だと思って ...

「外に出るだけで、どうしてこんなに疲れちゃうんだろう……」 満員電車の熱気、オフィスの眩しい照明、絶え間なく聞こえる誰かの話し声。HSPにとって、出社という行為自体が膨大なエネルギーを消費する「大仕事 ...

「また同じように、人間関係やスピード感に疲弊したらどうしよう……」 今の職場が辛くて転職を考えているのに、いざ動き出そうとすると不安で足が止まってしまう。それは、あなたが慎重で、自分の人生を大切に考え ...